REHASPORT IM VITALCENTER
Wieder mehr können. Wieder mehr zutrauen.
Rehasport soll dich dabei unterstĂ¼tzen, wieder sicherer und aktiver durchs Leben zu gehen. Gemeinsam arbeiten wir in betreuten Gruppen an wichtigen körperlichen Fähigkeiten und helfen dir dabei, Bewegung wieder zu einem festen Bestandteil deines Alltags zu machen.
Kraft aufbauen
Gezielte Bewegung unterstĂ¼tzt dich dabei, deinen Körper wieder belastbarer zu machen.
Beweglichkeit fördern
Bleib beweglich und gewinne mehr Sicherheit bei alltäglichen Bewegungen.
Koordination verbessern
Trainiere Bewegungsabläufe kontrolliert und unter professioneller Anleitung.
Ausdauer steigern
Verbessere Schritt fĂ¼r Schritt deine körperliche Leistungsfähigkeit.
Unser Rehasport wird in festen Gruppen von speziell qualifizierten Ăœbungsleitern durchgefĂ¼hrt.
GUT ZU WISSEN
Das Wichtigste auf einen Blick.
50
Ăœbungseinheiten im Regelfall
18Monate
Zeitraum im Regelfall
1–2×
Training pro Woche in der Regel
45Min.
mindestens pro Einheit
Bei bestimmten festgelegten bzw. chronischen Erkrankungen können 120 Ăœbungseinheiten innerhalb von 36 Monaten verordnet werden.
Rehasport funktioniert bei uns auch ohne Fitnessstudio-Mitgliedschaft.
Die Rehasport-Abteilung des VitalCenters ist ein eigenständiges Angebot. Die Teilnahme am ärztlich verordneten Rehasport ist nicht an eine reguläre Fitnessstudio-Mitgliedschaft gebunden.
Der Rehasport wird getrennt von zusätzlichen Studioleistungen durchgefĂ¼hrt.
Du kannst deinen Rehasport bei uns absolvieren, ohne eine Fitnessstudio-Mitgliedschaft abschlieĂŸen zu mĂ¼ssen.
Teil 2§20 PRÄVENTIONSKURSE
Heute etwas tun, damit du morgen gesund bleibst.
Gezielte Bewegung kann dir dabei helfen, deine Gesundheit langfristig zu fördern und Beschwerden vorzubeugen. Unsere Präventionsangebote unterstĂ¼tzen dich dabei, Bewegung dauerhaft in deinen Alltag zu integrieren.
Gesundheit stärken
Investiere aktiv in deine körperliche Gesundheit und dein Wohlbefinden.
Beschwerden vorbeugen
RegelmĂ¤ĂŸige und gezielte Bewegung kann helfen, gesundheitlichen Problemen vorzubeugen.
Langfristig aktiv bleiben
Entwickle Routinen, die dich auch Ă¼ber den Kurs hinaus begleiten.
HĂ„UFIGE FRAGEN
Gut zu wissen.
Nein. Der Rehasport ist ein eigenständiges Angebot und nicht an eine reguläre Studio-Mitgliedschaft gebunden.
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